こんにちは。金曜日ボディシンキングヨガ担当のひろこです。
つい最近まで、生きるという事は、一生懸命勉強したり、働いたりする事。
すなわち、敢えて与えたり、受け取ったりしなくてはいけないということだと思っていました。
それは、「生きるにはお金がかかるのだから、勤勉でありなさい。」
親や先輩からそのように洗脳を受けてきたからなのかもしれません。
しもくは、潜在意識でそうしなくては幸せになれないと感じでいたのかもしれません。
自分にダメ出しをしたり、反省する行為がただの思い込みの癖だったなんて！
そんな事はしなくてもよかったんです。
「何もしなくても良い
ただ居れば良い」
それを提唱すると、
それってすごく難しいって声が聞こえてきます。
そんな事では駄目だとか誰かがいうかもしれません。
でも、勇気を出して全部無視して、愛する人とハグをして、ただそこに居てみてください。または、自分を抱きしめてみてください。
なんともいえぬ安らぎが訪れませんか。
宇宙の愛を感じる事ができませんか。
宇宙から自分の存在を切り離して考えるのではなく、宇宙の一部だと感じることが出来るようになると、生きる事はこんなにも楽しくて愛に満ちています。
doingからbeingへ…
そして、いつもいつも自分に「Yes！」て言ってあげて良いのかもしれませんね。
