12月2日(日)ヨガ&顔ヨガ

イベントのお知らせです。
ヨガインストラクターの小山田園枝さんがシャンティプラスでヨガ&顔ヨガを開催します。

日時:12月2日(日)11:00~12:20
   
料金:年末特別価格です!
   2,500円

参加ご希望の方は
HPのお問合せ・予約フォームよりメールをお願いします!

************************

ヨガが初めての方や、超久しぶりの方、身体の硬い方にもおススメ!

【すっきりボディと素敵な笑顔で年末年始を乗り切る★ ヨガと顔ヨガをして、カレーを食べよう!】の会

寒くなると、身体が固まりますね。
氣が滞ると、風邪も引きやすくなるし、元気も出ません。

そんな時、ヨガの深い呼吸と共に動くと、
伸び伸び、すっきりとした解放感が得られます。

また、年末年始のこの季節、忘年会、新年会などがあったり、
逆に普段よりも家に長く居て、ついつい間食してしまったり、
いつもと生活パターンが変わり、食べる量が多くなりがちで、

気付くと、一回り大きくなっていたり、なんてことも。。。

実は私、結構あるんです( ;∀;)

けれども、ヨガでしっかりと動いていると、
ちょっと沢山食べても、
すっきりと動きやすく、心地良い身体の状態が維持できますね✨

なので、食べることが大好きな方々と、
『ヨガして食べる』を共有したいな、と思いイベント立ち上げました。
(レッスンのみのご参加も可能です。)

★★さらに、今回は、
帰省などで、久しぶりに会う方も多くなるこの時期、、
自信の持てる笑顔で過ごせるように、
顔ヨガもお伝えします(*^^*)

内容、盛りだくさんで、プレゼント価格です❤

*******************************

詳細です。

【すっきりボディと素敵な笑顔で年末年始を乗り切る★ ヨガと顔ヨガをして、カレーを食べよう!】の会

日時:12月2日(日)11:00~12:20
   ★レッスン終了後、1時間程、ランチをご一緒しましょう!
    (レッスンのみのご受講も可)
   

料金:年末特別価格です!
   2,500円(別途ランチ代実費)

   前日12/1(土)の『眼ヨガ&からだヨガ』
    http://himukanowa.com/mekaradaにもご参加の方は
   2講座で5,000円(なんと500円割引!)で
    ご受講いただけます(^_-)-☆

持ち物:動きやすい服装
    手鏡
    スマホなど顔写真撮影可能なもの
    水分

定員:8名

場所:シャンティプラス(最寄り駅は東急大井町線・九品仏駅、
   自由が丘駅からも歩けます!)
   http://shantihplus.jp/

講師:ヨガインストラクターNOE(小山田園枝)
   高津文美子式 フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
  http://himukanowa.com/profile