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〇ボディシンキングヨガ
いつもありがとうございます。
気づかなかった自分の姿勢の癖を教えていただけたり、トライしてみたかったポーズを取り入れてくださったり、大規模なチェーン教室ではありえないような丁寧で暖かなレッスンに感謝いたします。スタジオの環境も含め、レッスンのたびに、とても心が落ち着き、身体も喜んでいるようです。
これからもよろしくお願いいたします。

〇エアヨガ
初めてハンモックヨガを体験しました。 自分で行うストレッチでは出来ないような動きが、ハンモックを使うことによって出来たりして、ハンモックの良さを味わえていい体験が出来ました。逆さになるスタイルをやってみたかったので、最後に出来て嬉しかったし、想像以上に気持ち良かったです。体験後は身体の内側から温まっている感じがしました。普通のヨガと合わせて、定期的にやりたいなと思いました。また宜しくお願いします。

〇ゆったりヨガ
先生がいつも工夫して下さり、椅子などを使ってそれぞれに適した指導をして下さっています。レッスン後は体調が整っています。身長も伸びています。
暖かく的確なご指導ありがとうございます。

〇エアリアルボディコンディショニング
いつもありがとうございます。 少しずつですが、自分の体が柔らかく？しなやか？ カチカチで伸びなかった体が変わってきているように感じて嬉しく思っています。体が変わると気持ちも変わること、もちろん逆もあると思いますが、感じています。彩乃さんとの空間、時間に感謝しています。
また、よろしくお願いします。

〇Yoga with baby
先生も優しく、のびのびと参加できました。子どもも雰囲気が楽しかったようで、かなりリラックスして過ごしていました。
また是非よろしくお願いいたします。

〇deep healings
初めてのヨガ体験で緊張しながら始めましたが、先生の説明がわかりやすく、とても気持ち良く身体を動かせました。終わった後に身体がポカポカして、スッキリした気がしました。
次はハンモックヨガを体験してみたいです。

〇はじめてピラティス
清潔感があって、気持ちの良いスタジオでした。先生の説明もわかりやすく、生まれて初めてのピラティスてすが、あっという間の時間でした。少しずつですが、続けていければと思っています。