「ゆったりヨガ」オンラインクラスがスタートしました。
クラスを受けたEさんが素敵な感想を書いてくださいました。 みなさんもぜひ一度オンラインヨガを体験してみませんか
みさこ先生の初めてのオンラインレッスン、 ZOOMもパソコンも使ったことが無く心配でしたが、 簡単に接続できました。
他の部屋に家族がいるためか、 スタートの身体を観察するあたりは集中できませんでしたが、 動くうちに慣れて、いつもの調子でできたと思います。
マンツーマンで私のペースで進めていただけて、 あっと言う間なのに充実感のある1時間でした。
スタジオの良さは、気が散らずヨガに集中できる、 他の方とご一緒でき、笑ったり、 お喋りしたりとプラスアルファーの楽しみがある、 道具が揃っていること。
対してオンラインは、自分にあった室温にできる、 外出の用意をしなくてよいことでしょうか。
レッスンの質という意味では、 オンラインでもスタジオに遜色ないと感じました。
みさこ先生の素晴らしいレッスン、 ZOOMでもスタジオでもこれからもよろしくお願いします!