運営担当のゆきこです。暑さが続いていますが、皆様体調はいかがですか。
体調管理にデトックスは有効だと思いますが、食事に気を付けたり、お風呂にゆっくり浸かったり、ヨガやピラティスなどで体を動かしたりと人それぞれにお気に入りの方法があるかと思います。
私はなんとなく体が重くなり、肝臓が疲れてきているように感じるときはひまし油湿布を使います。ひまし油湿布はフランネル生地にひまし油をしみこませ、肝臓をメインとした腹部に湿布をする、エドガーケイシーとう人が勧めた独特の湿布法です。温熱ヒーターで温めることでひまし油のエネルギーが活性化し、身体に癒しをもたらすといわれます。
私は体のだるさや皮膚のかゆみが改善する効果を感じていますので、興味がある方はリンクを見てくださいね。
個人にとっても必要なデトックスですが地球環境は植物が浄化してくれているといいます。
筑波大学名誉教授の板野肯三さんは、「地球人のための超植物入門」という本の中で、上野公園の不忍池の蓮を取り上げて次のように書かれています。
不忍池の蓮の精からのメッセージとして、
「蓮は地下茎でつながっていて、不忍池は生き物としても一つの生命体、蓮のエネルギー体として仕事をしており、この地の浄化をしている。
蓮は人間の、このような都会に発生するいろいろなレベルの汚れ、くすみ、そういうものを吸収する仕事をしている。」（抜粋です）
蓮はヨガの象徴のような植物ですが、実際浄化のエネルギーがとても強いのですね。
それにしても不忍池の群生は見事でした。
まだしばらく日中は暑いですね。
体調にお気をつけてお過ごしください。