運営担当のいつねです。
先日、シャンティの先生達と
ヨガをはじめたきっかけは？
ヨガをはじめて変わったことあった？
という話をしていました。
私がヨガを始めたのは８年程前ですが、
当時私は、身内の死別や
裏切られたと～思い込む出来事が続き、
人生最悪の時期(-_-;)
でもヨガで人生変えようと思っいたった訳ではなく・・・
直接的なきっかけを最近思い出しました。
高畑敦子さんが（話題になってますが）
開脚して胸が床につく位柔らかいのを
トーク番組で披露しているのを見て、
私もやりたい！と何故か決意したのでした(^^;
「ベターッと開脚という本が売れてるそうですが、
分る気がします！
私はヨガを始める前、
いい大人になってから体を変えるのは難しい、
だってうん十年この体で生きてきたし～と思っていましたが、
週１回のレッスンでも、変わるんですね。
全くできなかったポーズがある日出来るようになっていた、
それを体験した時から、体だけでなく、
年齢のせいで今更無理！出来ないと決めていた事や
色々な思い込みが少しずつ外れていきました。
ヨガをはじめて変わったこと・・・
皆さんは何か体験してますか？
パートナーがベターッと開脚を実践中です(^^♪
