インストラクターのゆき名です。
台風10号、どうやら通過していったようですね。
関東への二度の直撃はなくて少しほっとしました。
ここ最近の生徒さんとの会話の中では、
気圧の変化というのは、肉眼ではその変化はなかなか見えません。
ヨガで行っている呼吸や内観といったことを活かしていけば、
ヨガを始めた最初は感覚が研ぎ澄まされて、
ヨガで心身ともに強くしなやかに生きていくことを選んでいきまし
台風が過ぎ去った後のように、
