インストラクターのゆき名です。
先週末、久しぶりに関西に行ってきました。
少しの時間でしたが実家に母の顔を見にいってきました。
急に腰が痛くなったとかで、
「はい、足だして。」
「え？なんで腰痛いのに足なの？」
「いいから早く！」
たった10分。
その短い時間で、腰が伸びて普通に歩けるようになったのです。
これには私もびっくり(笑)
ヨガだけでは補えないものがあると感じていた私が、
自分が思っているよりもその癒しの力は絶大でした。
みなさんも、自分が持っている力は過小評価せず(笑)
充分に活かしきるぞ！と使ってみてくださいね(^.^)
