インストラクターのゆきなです。
10代の頃、私は学校が好きではありませんでした。
どうやって最小限の学びで最大限遊ぶかに全力を注いでいたように思います。
でもそれは、自分の人生に明確な目標がなかったから。
大人になって、知りたいことがたくさん増えて、そこに向かって学びを深めています。
そしてそこで知ったこと。
学んだことは知識として頭の中に増やしても全く意味がないこと。実践しないと意味を成さないこと。
皆さんは、自分の内側にある引き出しの中に、どんな知識を蓄えていますか？そしてそれは生かせていますか？
4月の新しいことを始めようとするエネルギーに溢れているこの時期、まずは内側を見つめなおして掃除、整理整頓するというのはいかがでしょうか？
火曜日朝の瞑想クラスが始まりました。
瞑想は内観、自分と向き合うのにとても効果的です。
心のお掃除の時間を作ってみたい方、ぜひ足を運んでみてください(^^)
