イベントのお知らせです。
ヨガインストラクターの小山田園枝さんがシャンティプラスでヨガ＆顔ヨガを開催します。
日時：12月2日（日）11：00～12：20
料金：年末特別価格です！
2,500円
参加ご希望の方は
HPのお問合せ・予約フォームよりメールをお願いします！
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ヨガが初めての方や、超久しぶりの方、身体の硬い方にもおススメ！
【すっきりボディと素敵な笑顔で年末年始を乗り切る★ ヨガと顔ヨガをして、カレーを食べよう！】の会
寒くなると、身体が固まりますね。
氣が滞ると、風邪も引きやすくなるし、元気も出ません。
そんな時、ヨガの深い呼吸と共に動くと、
伸び伸び、すっきりとした解放感が得られます。
また、年末年始のこの季節、忘年会、新年会などがあったり、
逆に普段よりも家に長く居て、ついつい間食してしまったり、
いつもと生活パターンが変わり、食べる量が多くなりがちで、
気付くと、一回り大きくなっていたり、なんてことも。。。
実は私、結構あるんです( ;∀;)
けれども、ヨガでしっかりと動いていると、
ちょっと沢山食べても、
すっきりと動きやすく、心地良い身体の状態が維持できますね✨
なので、食べることが大好きな方々と、
『ヨガして食べる』を共有したいな、と思いイベント立ち上げました。
（レッスンのみのご参加も可能です。）
★★さらに、今回は、
帰省などで、久しぶりに会う方も多くなるこの時期、、
自信の持てる笑顔で過ごせるように、
顔ヨガもお伝えします(*^^*)
内容、盛りだくさんで、プレゼント価格です❤
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詳細です。
【すっきりボディと素敵な笑顔で年末年始を乗り切る★ ヨガと顔ヨガをして、カレーを食べよう！】の会
日時：12月2日（日）11：00～12：20
★レッスン終了後、1時間程、ランチをご一緒しましょう！
（レッスンのみのご受講も可）
料金：年末特別価格です！
2,500円（別途ランチ代実費）
前日１２/１（土）の『眼ヨガ＆からだヨガ』
http://himukanowa.com/mekaradaにもご参加の方は、
２講座で5,000円（なんと500円割引！）で
ご受講いただけます(^_-)-☆
持ち物：動きやすい服装
手鏡
スマホなど顔写真撮影可能なもの
水分
定員：8名
場所：シャンティプラス（最寄り駅は東急大井町線・九品仏駅、
自由が丘駅からも歩けます！）
http://shantihplus.jp/
講師：ヨガインストラクターNOE（小山田園枝）
高津文美子式 フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
http://himukanowa.com/profile