インストラクターのゆき名です。
最近のスリングヨガのクラスは以前のようなキャンセルまちラッシ
お忙しい日常から、非日常の空間へのトリップとして、 スリングを使って逆立ちするのはとても有効かと思います。
普通の逆立ちだと腕の力などの筋力が必要だし、 重力がかかっていて女性にはなかなか辛いです。
スリングを使えばちょっとしたコツさえつかめれば、 まるで逆さに吊るされた状態まで持っていけるので、 ただただ椎骨が伸びていくわ、内臓引きあがるわ、 お顔までリフトアップされていく。
身体の中にどんどん隙間ができていくから風通し良くなるし、
この気持ちよさを体験していない人、勿体無いです!
是非シャンティプラスのスリングヨガ、受けに来てくださいね。 お待ちしております(^-^)/