10月のスケジュール・休講

<10月の休講>

10/14 柔軟性を高めるヨガ  すず
10/15 スリングヨガ ゆきな
10/17 カキラ 風月
10/18    ボディシンキングヨガ ヒロコ
10/31 カキラ 風月

<10月のスケジュール>
月曜日
10:30~12:00 柔軟性を高めるヨガ すず
*こちらのクラスは女性限定です。
レッスン開始の15分前までにお集まりください。スタジオは30分前から入れます。

月曜エアリアル
<10/7,21,28>  12:45~13:45 すず
*すず先生のクラスは10月末で全て終了となります。

火曜日
11:00~12:30 ゆったりヨガ みさこ
13:00~14:30 ディープリラックスヨガ みさこ(第2第4週開催)
20:00~21:00 スリングヨガ ゆき名

水曜日
10:00~11:15 骨盤ヨガ かずみ 
11:45~12:45 はじめてピラティス リエコ

木曜日
09:30~10:45    エアヨガ かずみ(15分延長になります)
11:30~12:30     カキラ 風月 

身体ケアピラティス
<10/3 ,31>    13:00~14:00 リエコ
<10/17 >   20:00~21:00 リエコ

金曜日
11:00~12:15 ボディシンキングヨガ ひろこ
<10/18>  11:00~12:30 ゆったりヨガ みさこ

土曜日(月1回開催)
<10/19>   11:00~12:30 ベーシックヨガ みさこ

*スリングヨガ、カキラ、ピラティスはクラス開始の3時間前までにご予約下さい。その他のクラスは、開始時間直前まで予約を受け付けております。