8月のスケジュール・休講

<8月の休講>

8/6(火)   スリングヨガ  ゆきな
8/9(金)    ボディシンキングヨガ  ヒロコ
8/12(月)  柔軟性を高めるヨガ すず
8/13(火)  スリングヨガ  ゆきな
8/14(水)  はじめてピラティス リエコ
8/15(木)  カキラ
8/16(金)  ボディシンキングヨガ  ヒロコ
8/23(金)  ボディシンキングヨガ  ヒロコ

<8月のスケジュール>

月曜日
10:30~12:00 柔軟性を高めるヨガ すず
*こちらのクラスは女性限定です。
レッスン開始の15分前までにお集まりください。スタジオは30分前から入れます。

月曜エアリアル
8/5   12:45~13:45   すず
8/19 12:45~13:45   すず

火曜日
11:00~12:30 ゆったりヨガ みさこ
13:00~14:30 ディープリラックスヨガ みさこ(第2・第4週開催)
20:00~21:00 スリングヨガ ゆき名

水曜日
10:00-11:15 骨盤ヨガ かずみ 
11:45-12:45 はじめてピラティス リエコ

木曜日
09:30~10:30    エアヨガ かずみ
11:30~12:30     カキラ 風月 

乳がん術後の身体ケア(やさしいピラティス)
8/1  13:00~14:00  リエコ
8/29 20:00~21:00 リエコ

金曜日
11:00~12:15           ボディシンキングヨガ ひろこ

土曜日(月1回開催)
11:00~12:30 ベーシックヨガ みさこ(8/10開催)

*スリングヨガ、カキラ、ピラティスはクラス開始の3時間前までにご予約下さい。その他のクラスは、開始時間直前まで予約を受け付けております。